Запеканка из цветной капусты и куриным филе — karameljka.ru

Если к цветной капусте добавить куриное филе и еще парочку ингредиентов, то получится вкусное и сытное блюдо, которым можно накормить семью. Предлагаю рецепт запеканки. Просто и вкусно.

Обобщенное название: запеканка

Список ингредиентов

цветная капуста — 150 г куриное филе — 180 г яйцо — 1 шт сыр российский — 70 г манная крупа — 2 ст. ложки зеленый лук — по вкусу петрушка — по вкусу соль — по вкусу

черный молотый перец — по вкусу